Время конкуренции, карьерного роста, большинство людей во всем мире живут на работе, чтобы ни в чем не нуждаться. Но мало кто из них умеет правильно отдыхать, а отпуск важен для каждого из нас. LIVE Биробиджан подготовил 5 причин почему всем необходим отпуск, даже если очень хочется поработать.

1. Отпуск положен всем по законодательству

Первая и самая главная причина. Вы боитесь, что вас не отпустят? Переживаете, что на время вашего отъезда, вас затмит другой сотрудник? Или думаете, что из-за этого вас не повысят в должности? На отпуск может рассчитывать любой работающий гражданин. По статистике, люди, претендующие на высокие позиции, отдыхают чаще, чем обычные сотрудники. Люди, которые быстро поднимаются по карьерной лестнице, обычно регулярно уходят в отпуск.

2. Время тишины

На время отдыха уберите свой телефон куда подальше, пусть все подождет. Каждый день мы производим порядка 2,5 квинтильонов байт новой информации. Так пусть это все останется на потом, а сейчас наслаждайтесь моментов в информационной тишине, дайте разгрузку мозгу.

3. Вдохновение

Запланируйте свое время в отпуске заранее, напишите список где вы хотите побывать или какие выставки посетить. Черпайте вдохновение, наслаждайтесь искусством! Очень важно иногда полетать в облаках, подумать о высоком, может вам захочется писать картины и вы станете великим художником. Не теряйте время зря.

4. На грани нервного срыва

Если вы уже понимаете, что «вот-вот и я взорвусь», что вы эмоционально выгораете, срочно бегите и просите отпуск. Потому что на работе вы будете нулевым сотрудником, так и еще и здоровье себе подпортите. Постоянные проблемы на рабочем месте приводят к постоянному стрессу, который не проходит, даже когда вы возвращаетесь домой. Регулярный отпуск – меньше стресса. И отключите телефон на время отдыха.

5. После отпуска, работается легче

Если вы работаете без передышки, то ваша производительность падает. Продолжительная монотонная работа без отпуска приводит к раздражительности и нервозности. Поэтому после отпуска, вы как чистый лист сможете вернуться в коллектив, и ваш успех на работе пойдет вверх.

Запомните: отдыхать так же важно, как и есть хорошую еду и выполнять физкультуру по утрам.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Топ-5 лучших фильмов для воскресного вечера
Показывать магазины и рестораны поблизости скоро сможет WhatsApp