Лень, конечно, чувство приятное, однако такое вредное не только для здоровья, но для финансов и саморазвития. Скромный бюджет, недостигнутые цели, лишний вес – результат ленивого образа жизни. Чтобы в дальнейшем не жалеть о том, вы не смогли чего-то добиться, нужно здесь и сейчас переставать лениться. Редакция LIVE DV провела небольшой опрос среди прохожих города Биробиджана, которые рассказали о своих шагах в борьбе с ленью.
1. «А что у вас на завтрак? Спорт»
«Самый простой и доступный способ победить лень – заняться спортом. Когда все валится из рук и тянет полежать, я собираю волю в кулак и иду в фитнес-зал. Во время активности мои мышцы приходят в тонус, и тело заряжается энергией, которую сразу хочется куда-нибудь потратить», – поделился программист Иван.
2. «Я вам лень, а вы мне за это что?»
«Я сейчас студентка, и когда мне нужно выполнить какое-то задание, а желания никакого – сразу задаю себе вопрос: а что мне за это будет? Мне кажется, что когда мы не понимаем, зачем нам нужно определенное занятие, то тяжело убедить себя, что его нужно выполнить. Я, например, за каждое выполненное задание награждаю себя чем-нибудь вкусным. Поэтому четко определите, какое занятие для чего нужно», – рассказывает Анастасия.
3. «Комфорт и еще раз комфорт»
«Мне как человеку, любящему комфорт, нужно чтобы мое рабочее место было максимально удобным для работы. Конечно, я не захочу приступать к отчету, если у меня вместо мягкого кресла будет стоять табурет. Лучше я потрачу деньги на организацию рабочего места – и это воздастся вдвойне, а еще будет не лень ходить на работу, ведь она не создает дискомфорт», – говорит маркетолог Александр.
4. Ешь слона по кусочкам
«Конечно, хочется все бросить, когда знаешь, что тебя ждет большой ком дел. Чтобы справиться с ним, я разбиваю эти дела на равные части и выполняю постепенно. С каждым разом этот ком становиться меньше, и лень перестанет охватывать», – поделилась секретарь Елизавета.
5. «Время действовать!»
«Все, наверное, начинали что-то делать с понедельника, но ещё никто не добивался ничего, придерживаясь этого «гениального» плана. Я руководствуюсь правилом номер один: сегодня и сейчас. Не с понедельника пойду обучаться иностранному языку, а прямо сейчас встану и пойду записываться на курсы», – рассказал менеджер по продажам Николай.
Фото обложки - Freepik
ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Как помыться без горячей воды: полезные лайфхаки
Что делать, если заглох автомобиль в дороге - советы спасателей ЕАО
