Про пользу спорта все мы знаем еще со времен детского сада. Но видели ли вы когда-нибудь людей, которые в пенсионном возрасте не могут представить свою жизнь без спорта? Именно о такой героине пойдёт речь в нашем интервью. Людмила Бочкарникова из Биробиджана в свои 81 проводит каждый день со спортом. Гимнастика, йога, закаливание и просто пешие прогулки стали лучшими друзьями Людмилы Алексеевны после выхода на пенсию, передает LIVE Биробиджан.
Людмила Алексеевна, с чего начался Ваш спортивный путь?
Решение заниматься гимнастикой и закаливанием пришло само собой. Раньше времени на спорт не было. Когда ушла на пенсию, начала чувствовать себя одиноко, и подумала - нужно что-то менять, жизнь-то после пенсии только начинается. Увидела объявление, что идёт набор пенсионеров в спортивную секцию. Позвонила и пошла. Мы начали заниматься йогой, гимнастикой, стали посещать баню, а летом ходить на речку. И вот уже восемь лет я в строю! Сейчас ждем открытия проруби - пойдем закаляться.
Как Вы предпочитаете отдыхать в перерывах между тренировками?
Ещё до пандемии мы с мужем обожали ходить на стрельбу. Это интересно, к тому же, помогает избавиться от негативной энергии. Также занимались английским, вязали.
Лично Вам какой вид спорта более интересен?
Любая активность, любое движение, любой вид спорта - всегда хорошо. Поэтому, мне интересно всё, что развивает, восхищает и совершенствует.
Правда ли, что спорт – лучшая школа жизни?
Фраза «движение — это жизнь» известна большинству. Именно умеренные физические нагрузки обеспечивают красоту, долголетие, крепкое здоровье.
Не было ли мыслей закончить со спортом?
Нет! Повторюсь, всё, что Вас совершенствует - однозначно хорошо. Спорт насыщает жизненной энергией и здоровьем, чего лишаться ну совсем не хочу.
Чего бы Вы пожелали подрастающему поколению?
Меньше гаджетов - больше общения. Я понимаю, что время сейчас такое - информационное. Но так обидно, когда едешь в автобусе по городу, а подростки кроме экранов своих телефонов ничего не замечают. Кругом такая красота - а они живут в своем виртуальном мире. Так и молодость закончится. Нужно наслаждаться настоящим, ловить все моменты, двигаться, стремиться, жить!
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Успевает делать три дела и быть в хорошей спортивной форме биробиджанец Михаил Пешков
Спортсмен из ЕАО принял участие во Всероссийских соревнованиях по волейболу в Анапе
