Январь 2023 года принес в ЕАО по-настоящему зимнюю погоду. В регионе уже неделю стоят аномальные морозы, а в Биробиджане несколько суток подряд регистрируется минимальная температура воздуха -42,8С. О том, как избежать «зимних» травм и оказать первую помощь при переохлаждении и обморожении, рассказывает спасатель с 20-летним стажем, заместитель начальника поисково-спасательного подразделения Алексей Матафонов, передаёт LIVE DV.
Как говорил норвежский полярный исследователь, покоритель Южного полюса Руаль Амундсен, к холоду нельзя привыкнуть, его можно только терпеть.
«Ему вторит и русская поговорка о том, что северный человек – вовсе не тот, кто не мерзнет, а тот, кто тепло одевается. Правильно подобранная одежда – залог хорошего самочувствия в холодное время года. Чем одежда толще и многослойнее – тем вам теплее. Все части тела должны быть закрыты! Потеря даже одной варежки может причинить большой вред – хотя открыто всего 2% поверхности тела, теряется 20% тепла. Чересчур легкая одежда может довести до цистита и простатита. От холода обостряются многие хронические болезни, переохлаждение вызывает активацию любых воспалительных процессов», - сказал Алексей Матафонов.
Не стоит выходить в мороз без необходимости. Многие проводят большую часть дня в офисе, где температурный режим не всегда соответствует норме. От постоянного сидения кровоснабжение ослабевает, и становится еще холоднее.
«Делайте зарядку, побольше двигайтесь – так вырабатывается внутреннее тепло, которое производят мышцы. Тем, кто вынужден долгое время проводить на улице – работникам экстренных, жилищно-коммунальных служб – стоит пить горячее (но не горячительное), сокращать периоды пребывания на холоде, заходить в тепло, давая организму передышку», - отметил спасатель.
Сильный удар по иммунитету наносит не столько мороз, сколько резкие перепады температур, более 15 градусов в сутки. Холода несут смертельную опасность не только пешеходам, но и автомобилистам. Отправляясь в дальний путь в комфортных теплых машинах и не рассчитывая надолго выходить на улицу, люди забывают о том, что обстоятельства может внести в их планы серьезные коррективы.
«В случае ДТП есть риск погибнуть не только от травм, но и от холода. Не всегда помощь прибывает оперативно, а стекла могут быть выбиты и перестанет работать двигатель. На случай нештатной ситуации, поломки вашей или другой машины нужно брать с собой валенки, спальники или одеяло, запас пищи и чай в термосе», - добавил сотрудник МЧС.
Существует множество классификаций холодовых травм, которые можно разделить на две основные группы - отморожение и общее переохлаждение организма. Если первое обычно ограничивается временной потерей чувствительности какой-либо части тела, то последнее смертельно опасно. Человек с переохлаждением может погибнуть от остановки сердца в любой момент, даже будучи в тепле и безопасности.
Отморожения бывают поверхностными и глубокими. Быстрее всего обмерзают пальцы на ногах, кисти рук, уши, нос - все выступающие части тела. Если спустя 20 минут после помещения в тепло отмороженная часть тела не вернулась в прежнее состояние, велика опасность ампутации.
Как помочь пострадавшему с холодовой травмой?
«Если обморожена какая-либо часть тела, ее нужно массировать, растирать. А в случае общего переохлаждения растирание смертельно опасно. Дело в том, что организм в первую очередь пытается согреть жизненно важные органы, уводя теплую кровь к сердцу от периферии, т.е. от конечностей, поэтому они и замерзают в первую очередь. Если же начать растирать, тормошить человека, то кровь станет перемешиваться, более холодная кровь поступит к сердцу и может вызвать его остановку. Спасатели обкладывают такого пострадавшего грелками, стараясь не шевелить, и аккуратно транспортируют. В таком состоянии человек не может даже дрожать, а дрожь – не что иное, как защита организма от переохлаждения», - рассказал Алексей Матафонов.
Главное условие спасения замерзающего – как можно скорее согреть его. Если добраться до тепла быстро невозможно, помощь нужно оказывать на месте – именно так поступают спасатели. Поэтому при обнаружении замерзающего – немедленно звоните в экстренную службу по номеру 112 и пытайтесь согреть человека до приезда специалистов.
Источник - пресс-служба ГУ МЧС России по ЕАО. Фото - LIVE DV.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Как с аномальными морозами планируют справляться в Биробиджане
