В зимний период родители переживают за своих чад, ведь каждый день, находясь в школе, дети рискуют заболеть и отстать от учебного плана. Управление Роспотребнадзора по Еврейской автономной области подготовило несколько простых правил, которые помогут снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ или новой коронавирусной инфекцией в школе, сообщает LIVE DV.
Положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки. Их можно использовать для обработки рук после того, как ребенок пришел в школу, а также по мере необходимости, когда он высморкал нос, покашлял или чихнул. Обратите внимание на одежду чада. В одежде для школы, прежде всего, должно быть комфортно. Она не должна стеснять движения, быть слишком теплой или слишком легкой. Одевайте ребенка по погоде.
Не забывайте про сменную обувь. Это помогает поддерживать чистоту в классе. Кроме того, в лёгкой сменой обуви школьник будет чувствовать себя комфортнее, чем в теплой уличной. Внимательно следите за самочувствием малыша. При повышении температуры следует остаться дома и вызвать врача.
Объясните ребенку, что «утренний фильтр», предусматривающий термометрию на входе в школу, – это важная процедура, которая помогает блокировать распространение вирусных заболеваний. Научите дитя правильно прикрывать нос и рот при чихании — необходимо прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки.
Напомните детям о важности мытья рук – особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы. Объясните ребенку, как правильно мыть руки. Время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд. Правильное питание – основа здоровья. Помните, что горячее питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения вашего чада.
Напомните детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц спины и шеи. В перерывах между уроками, когда в классе нет ребят, необходимо организовать сквозное проветривание.
Фото - LIVE DV, тематическое.
Источник - Управление Роспотребнадзора по Еврейской автономной области.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
