Как защититься от гриппа, рассказали российские специалисты

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Кроме того, вирус гриппа постоянно меняет свою структуру, и новый, измененный, вариант способен поражать человека вновь. Кто находится в группе риска и как избежать заражения, рассказали в Роспотребнадзоре РФ, передаёт LIVE DV.

Для кого опасен грипп?

Особенно тяжело переносят грипп дети и пожилые люди. Для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, так же, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы. В связи с этим в группе риска находятся:

дети младше 2-х лет;
люди старше 60 лет;
больные хроническими заболеваниями легких;
больные хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
больные хроническими заболеваниями печени;
больные с хроническими заболеваниями почек;
больные с иммунодефицитными состояниями;
больные с заболеваниями эндокринной системы и нарушениями обмена веществ;
беременные женщины;
медицинский персонал;
работники общественного транспорта, предприятий общественного питания и др.

Грипп очень заразное заболевание. Эта инфекция передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Более того, вирус гриппа передается через грязные руки, если на них есть засохшие капельки инфицированной биологической жидкости больного человека.

Симптомы гриппа:

высокая температура (38-40⁰С);
заложенность носа, редкий сухой кашель, першение в ротоглотке, несильная боль в горле;
озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, боли при движении глазных яблок;
отсутствие аппетита, иногда тошнота и рвота, у детей иногда отмечается также диарея.

Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения, а именно:

пневмония (вероятность летального исхода 40%);
энцефалиты, менингиты;
грипп у беременной женщины может вызвать осложнения беременности, патологии плода;
обострение хронических заболеваний.

Однако не стоит паниковать. Чтобы не заразиться необходимо следовать нескольким простым рекомендациям. Самым эффективным способом профилактики является вакцинация. Оптимальное время для вакцинации сентябрь - октябрь. Кроме того, для профилактики гриппа необходимо:

часто и тщательно мыть руки;
избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;
регулярно проветривать помещения;
реже посещать места скопления людей;
рекомендуется использовать маску в местах скопления людей;
избегать объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
не трогать лицо, глаза, нос немытыми руками;
придерживаться здорового образа жизни;
в случае появления заболевших в семье обратиться к врачу.

Что делать, если заболел гриппом

Оставаться дома. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения для окружающих.
Лечиться под наблюдением врача. Он назначит схему лечения и даст другие рекомендации. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи богатые витаминами, рекомендуется обильное питье.
Не принимать антибиотики в первые дни заболевания. Это большая ошибка! Антибактериальные препараты не способны справиться с вирусом, они убивают нормальную микрофлору и ослабляют иммунитет. Антибиотики назначаются врачом только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции.

Источник - Роспотребнадзор.

Фото тематическое, LIVE DV.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Миллионную выплату выбивает сельский врач через прокуратуру в ЕАО

Для переболевших COVID-19 проводится углубленная диспансеризация в ЕАО