После нескольких дней относительного затишья геомагнитная обстановка на Земле вновь осложнится, сообщает ЛАЙВ ДВ.
Причиной возмущений стали выбросы плазмы на Солнце, произошедшие в середине апреля. Пик геомагнитной активности пришелся на 23 апреля, когда буря достигла уровня G2 (умеренная). К 24 апреля интенсивность начнет снижаться, однако метеозависимым людям все еще стоит быть внимательными к своему самочувствию.
Медики предупреждают, что даже слабые геомагнитные колебания могут ощущаться людьми с хроническими заболеваниями. В группе повышенного риска находятся пациенты с сердечно-сосудистыми патологиями (гипертония, ишемическая болезнь), пожилые люди, беременные женщины, а также те, кто страдает мигренью или вегетососудистой дистонией.
Наиболее частые симптомы, которые могут проявиться в дни геомагнитных бурь: головная боль (особенно пульсирующая в висках и затылке), скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, слабость, сонливость или, наоборот, бессонница, раздражительность и тревожность.
В период геомагнитных возмущений специалисты советуют придерживаться нескольких простых правил: снизить физическую и умственную активность, отказаться от интенсивных тренировок и дел, требующих большого напряжения. Спать не менее 7–8 часов, ложиться не позднее 22–23 часов — недосып в период магнитных бурь многократно усиливает негативные симптомы.
Отказаться от жирной, жареной и острой пищи, а также от алкоголя и кофеина. Лучше отдать предпочтение легкой пище, овощам, кашам, нежирному мясу и рыбе. Пить больше чистой воды и травяных чаев. Людям с гипертонией необходимо особенно тщательно контролировать показатели давления и принимать прописанные препараты по расписанию.
По прогнозам, к 26 апреля геомагнитная обстановка полностью нормализуется. Следующая магнитная буря уровня G1 ожидается 29 апреля.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Финансовый прогноз на неделю по знакам зодиака
Переломный момент уже близко: астролог назвала знак зодиака, которого ждут особые перемены
