В России ученые выяснили, что простая привычка писать от руки может существенно повысить эмоциональное состояние и работу мозга. Согласно исследованиям специалистов, такой метод активирует нейроны, ответственные за внимание и память, сообщает LIVE DV.

«Во время процесса письма включаются важные зоны мозга, что положительно сказывается на когнитивных функциях», — отмечают исследователи.

Эта простая, но действенная практика способствует не только улучшению памяти, но и помогает снизить уровень тревожности.

Кроме того, написание от руки может привести в баланс нервную систему и повысить самооценку. Для этой терапевтической практики достаточно иметь под рукой бумагу и ручку. Ученые уверены, что даже небольшая ежедневная тренировка в письме может оказать значительное влияние на общее состояние человека.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Госдума приняла закон о поступлении в вуз из колледжей без ЕГЭ

Цены на бензин перестанут расти: водителей ждут позитивные изменения

Новость кратко

Российские ученые выяснили, что привычка писать от руки может значительно улучшить эмоциональное состояние и работу мозга. Исследования показывают, что этот процесс активирует нейроны, ответственные за внимание и память. Письмо способствует улучшению когнитивных функций, снижению тревожности и гармонизации нервной системы. Специалисты уверены, что даже небольшая ежедневная практика письма может положительно сказаться на общем состоянии человека.