Не существует границ для искусства, любви, мысли, фантазии и здорового образа жизни - барьеры могут быть только внутри нас самих. В биробиджанском фитнес-центре "Вертикаль"(ИП Филимонова Наталья Вацлавна) клиенты учатся преодолевать свои внутренние барьеры и комплексы, а сотрудники центра помогают каждому научиться делать это правильно, предлагая различные направления, передает LIVE Биробиджан.

"В нашем городе мы открыли достаточно большой центр, который уже 10 лет стремится к совершенству, а для совершенства, как известно, предела нет", - рассказывает Наталья.

Фитнес-центр "Вертикаль" одним из первых в Биробиджане стал проводить политику оздоровления населения и воспитания культуры здорового образа жизни, при этом реализуя государственные и областные проекты. Сюда приходят заниматься как дети, взрослые, так и люди с ограниченными возможностями здоровья.

"На сегодняшний день в фитнес-центре "Вертикаль" функционируют 7 полноценных залов: кардио-зал; тренажерный; реабилитационный сектор, который представлен тонус-залом и оборудованными залами на втором этаже, студией массажа; есть три помещения для групповых занятий, зал для единоборств", - отмечает предпринимательница.

Уникальное направление для детей - «АЭРО-ЙОГА». Основное оборудование - гамак из очень прочной ткани со вспомогательными ручками. У вас возникает ощущение полета, лёгкости и свободы, радости и невесомости при том, что по нагрузкам занятия сравнимы с силовыми упражнениями. Прорабатываются все группы мышц. Тело учится концентрироваться, а человек - управлять им.

Танцевальное направление «БРЕЙК» - не просто танец, а спортивное направление физической подготовки, где нагрузки переплетаются с музыкальным восприятием, свободой движения, полетом фантазии.

Самбо - направление, которое не только учит искусству ведения боя, но и воспитывает дисциплину, уверенность в себе, понимание значения и назначения силы, прививает командный дух.

Также фитнес-центр предлагает программы по подготовке детей к сдаче ГТО и поступлению в военные вузы. Кроме того, если у вас или ваших чад искривление осанки, плоскостопие, недобор или переизбыток массы тела - можете смело заглядывать в "Вертикаль".

Мужчинам нравится чувствовать свои мышцы, ощущать себя сильными, видеть результат работы над своим телом. Поэтому большинство занимаются в тренажерном и кардио-залах. В фитнес-центре "Вертикаль" представлена большая линейка тренажеров и есть отдельный кардио-зал, где каждый может найти то, что ему нужно.

Для прекрасной половины в фитнес-центре очень много предложений. И это правильно, ведь чем разнообразнее тренировки, тем быстрее вы получаете результат и при этом сохраняете интерес к занятиям.

"Женская половина одинаково активно посещает и тренажерные залы, и групповые занятия. Многие девушки и женщины посещают две тренировки в день, например: TRX  и Пилатес, Тренажерный зал и Доски Евминова, Стретчинг и Зумба", - продолжает Наталья.

Центр предлагает и другие направления спортивной подготовки: зумба, МФР, система 100, кроссфит, стретчинг, пилатес, твист-терапия.

Иногда массаж является отправной точкой на пути к выздоровлению, а зачастую и единственной возможностью исправить ситуацию. В фитнес-центре "Вертикаль" вы можете посетить массажи ГУА-ШИА, медовый, висцеральный, антицеллюлитный, лимфодренажный, липосакция, и, конечно же, есть классические виды: медицинский и спортивный.

В фитнес-центре также есть свой собственный тонус-зал, представленный разнообразным оборудованием: тонусные столы, виброплатформа, вакуумный баротренажер, магнитный коврик, массажная кровать, роликовый массажёр.

Фитнес-центр "Вертикаль" можно смело назвать "домом здоровья". Здесь для каждого найдется занятие по душе. Всю информацию можно получить по телефону 70-160 или на страничке в Инстаграм  @vertikalfitnes‌. Адрес: ЕАО, г. Биробиджан, ул. Комсомольская, 6, 10. Тел. 89241529750.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Внезапную поломку бытовой техники быстро устранят мастера сервис-центра в Биробиджане

Это касается каждого: 3D печать в Биробиджане может стать для вас настоящей находкой