Сон в цифрах: как за год изменилась стоимость здорового сна в ЕАО
Хороший сон часто называют лучшей инвестицией в здоровье. Но даже самая выгодная инвестиция требует денежных ресурсов. И если присмотреться, качественный сон складывается из вполне конкретных и материальных вещей — от вечернего душа и чашки чая до удобного матраса и других приятных мелочей, с которыми у каждого связана возможность спокойного отдыха, сообщает Лайв ДВ.
В преддверии Всемирного дня сна мы решили посмотреть на здоровый сон сточки зрения цен и посчитали, как изменилась его условная стоимость в регионе за последний год. Для расчета использовались данные Росстата о средних ценах в январе 2025 и 2026 годов.
Представим обычный вечер человека, который заботится о себе и готовится ко сну правильно — шаг за шагом.
Шаг 1 Вечерний душ: чистота и комфорт. Путь к качественному сну начинается с расслабления. Теплый душ помогает снизить уровень стресса и подготовить организм к отдыху. Сделать водные процедуры комфортными и приятными помогут шампунь, мыло, гель для душа, а завершающим штрихом может стать крем для лица. В январе 2026 года гель для душа был дороже на 16,8%. Производителям и ретейлерам стало дороже выпускать и реализовывать продукцию — выросли логистические тарифы и расходы на оплату труда. Туалетное мыло подорожало на 1,2%. А вот шампунь и крем для лица подешевели на 2,5 и 3,2% соответственно — благодаря акциям, которые в январе 2026 года проводили региональные ретейлеры для оживления спроса.
После душа можно переодеться в домашнюю одежду — ночную сорочку или халат. За год текстиль подорожал умеренно: сорочка — на 4,7%, халат — на 1,9%.
Производители и поставщики сдержанно переносили в цены рост издержек на сырье и аренду, потому что не хотели потерять покупателей.
Шаг 2 Чай перед сном: маленький приятный ритуал. Для многих вечер заканчивается небольшим ритуалом — чашкой теплого напитка, который помогает успокоиться и настроиться на отдых. Чаще всего в этот«сонный набор» входят молоко или чай, а к ним — мед, варенье, джем или повидло.
Чай за последние 12 месяцев стал дороже на 8,2%. Причина — снижение его урожая в Индии из-за засухи, что повлияло на мировое предложение и за купочные цены. Молоко за год подорожало на 7,8%: у производителей выросли затраты на его производство, упаковку и логистику. Цены на мед, варенье, джем и повидло также повысились — на 11,5%.Шаг 3 Спокойное развлечение: отдых для мозга. Перед сном важно снизить информационную нагрузку. Наиболее подходящие варианты — книга или спокойный аудиоконтент. Для организации вечернего досуга, способствующего качественному сну, понадобятся художественная книга, наушники и интернет. Цены на книги в течение последних 12 месяцев никак не менялись — читатели все больше выбирают электронный формат, поэтому спрос на печатную продукцию остается умеренным. Это не позволяет книжным магазинам увеличивать цены на свой товар.
Беспроводные наушники за год подорожали на 3,8% ― ретейлеры не надеялись на высокий спрос и сдержанно переносили в цены возросшие издержки на логистику и аренду помещений.
Интернет также стал дороже: ежемесячная абонентская плата в регионе за год выросла на 3%. Провайдеры корректировали тарифы из-за увеличения затрат на закупку и обслуживание оборудования.
Шаг 4 Самое главное — постель. Важнейшим условием для здорового сна является постель и все, что с нею связано, — прежде всего матрас, а также подушка, одеяло и постельное белье.
Стоимость этих товаров за год увеличилась по-разному. Подушка подорожала на11,2%, постельное белье — на 5,3%, одеяло — на 5%, матрас — на 1,5%. Причины все те же: рост затрат на сырье, зарплаты, аренду и логистику.
Как видим, цены на товары для сна изменились по-разному, при этом общая стоимость всего набора увеличилась на 3,2%. Если бы люди покупали только эти товары, то для кошелька такой рост цен был бы почти незаметен. Но, конечно, в обычной жизни мы покупаем гораздо более широкий перечень товаров и услуг.
Цены в этом перечне меняются по-разному, но нам не так важно, как подорожало одно и подешевело другое, а то, как в целом выросли наши расходы. Это называют«личной» инфляцией. Посчитать ее можно с помощью калькулятора инфляции на сайте «Финансовая культура» (6+).
Если брать в расчет все, что покупают жители страны, получится общая для всех инфляция. Ее рассчитывает Росстат по корзине из почти 560 товаров и услуг.
По данным Росстата, годовая инфляция в Еврейской автономной области в январе составила 8,1%, по России в целом — 6%. Подробно о причинах изменения цен на товары и услуги можно узнать из нашей ежемесячной аналитики об инфляции в регионах.
Для комфортной жизни людей и экономического развития страны нужна инфляция вблизи 4% в год. Мы делаем все, чтобы снизить инфляцию до этого уровня, и ожидаем, что в этом году она составит 4,5–5,5%, а в 2027 году и в дальнейшем будет находиться вблизи 4%.
Источник: Центральный банк Российской Федерации
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ: