Эксперты в области питания назвали продукты, которые помогут снизить уровень холестерина и очистить сосуды от бляшек. Правильный завтрак может значительно уменьшить риски атеросклероза и тромбоза, что важно для поддержания здоровья сердца и мозга

Эндокринолог раскрыла вредные продукты, способные резко повысить уровень сахара в крови всего за 5 минут. В список провокаторов попали не только привычные сладости, но и некоторые неожиданные товары

Российские покупатели продолжили отдавать предпочтение бананам, яблокам и мандаринам в течение последнего года. По данным аналитической компании «Нильсен», с апреля 2024 по май 2025 года эти фрукты оказались лидерами продаж в стране

Вопрос о сроках хранения окрошки волнует многих, особенно в летний период. В Центре компетенций в области пищевой безопасности напоминают, что правильное хранение этого блюда крайне важно для предотвращения пищевых отравлений

Финансовые аналитики представили восемь эффективных методов экономии на продуктах, которые помогут сохранить полноценный рацион и снизить расходы. Эти рекомендации не потребуют кардинальных изменений в образе жизни, а их внедрение постепенно позволит ощутить результаты