Финансовые аналитики представили восемь эффективных методов экономии на продуктах, которые помогут сохранить полноценный рацион и снизить расходы. Эти рекомендации не потребуют кардинальных изменений в образе жизни, а их внедрение постепенно позволит ощутить результаты, сообщает LIVE DV.
«Планирование — это залог грамотного подхода к экономии», — утверждают эксперты. Составляя меню на неделю, вы сможете контролировать бюджет и избегать спонтанных покупок, которые значительно увеличивают расходы.
Импульсивные покупки, такие как фастфуд или сладости, являются врагом номер один. Чтобы минимизировать такие траты, достаточно запастись базовыми продуктами — крупами, макаронами и замороженными овощами. Также стоит помнить, что голодный покупатель тратит на 20–30% больше, поэтому легкий перекус перед шопингом поможет принимать более обдуманные решения.
Использование скидок, кэшбэка и промокодов может существенно повысить вашу экономию. Банковские приложения предлагают до 10% возврата за покупки, что в сочетании с отслеживанием акций может снизить ваши расходы на 15–20%.
«Не забывайте о том, что напитки лучше готовить дома», — добавляют специалисты. Например, чашка кофе на вынос может стоить до 300 рублей, а её приготовление дома обойдется лишь в 30 рублей.
Сокращение в рационе дорогих полуфабрикатов также помогает не только сохранить деньги, но и улучшить здоровье. Питательные продукты, такие как каши, бобовые и овощи, обеспечивают длительное насыщение и стоит гораздо меньше.
Кроме того, правильное хранение продуктов, например, с помощью вакуумных контейнеров и замораживания, поможет продлить срок годности и избежать ненужных трат. Применяя всего несколько из предложенных рекомендаций, вы сможете снизить свои расходы на еду на 20–30%.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Трем знакам зодиака астрологи предрекли тяжелое лето
Просроченные лекарства на кассах начнут блокировать с 1 июня в России
