Недавнее исследование показало, что у людей, которые ели по три киви в день на протяжении восьми недель, кровяное давление постепенно снижалось до нормальных цифр
Недавнее исследование показало, что у людей, которые ели по три киви в день на протяжении восьми недель, кровяное давление постепенно снижалось до нормальных цифр
Мало кто задумывается, что время суток радикально меняет то, как банан работает в организме. Утренний и вечерний банан — это по сути два разных продукта с разным эффектом
С наступлением лета начинается сезон арбузов, но найти действительно спелый, сладкий и сочный плод бывает непросто. Опытные покупатели знают несколько секретов, которые помогут не ошибиться с выбором
Эксперт в вопросах питания перечислила продукты, которые могут помочь предупредить густую кровь и закупорку сосудов. Диетолог назвала чеснок «продуктом-спасателем»: исследования показывают, что его вещества нормализуют уровень сахара в крови и укрепляют иммунитет
Врачи предупреждают: даже суп, который многие считают полезным, может навредить здоровью, если готовить его неправильно. Особое внимание специалисты советуют уделять куриному бульону из птицы промышленного производства и супам с сосисками или копчёностями