Врачи предупреждают: даже суп, который многие считают полезным, может навредить здоровью, если готовить его неправильно. Особое внимание специалисты советуют уделять куриному бульону из птицы промышленного производства и супам с сосисками или копчёностями
Эндокринолог рассказала о простом и доступном продукте, который может помочь поддержать здоровье сердца и улучшить качество сна. Речь идёт о тыквенных семечках
Повысить шансы на успешную сдачу ЕГЭ может правильное питание выпускника в период подготовки и в день экзамена. В рационе экзаменуемого обязательно должны быть ягоды, орехи и зеленый чай, а от фастфуда лучше отказаться
Эксперты в вопросах питания определили, какой вид мяса положительнее всего сказывается на здоровье
С наступлением холодов организм нуждается в особом подходе к питанию — не просто для согрева, а для поддержания иммунитета, энергии и здоровья
